Desde 1995, cada 16 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Tolerancia promovido por Naciones Unidas. A propósito de este día,...

Recomendaciones generales para cuidar tu salud mental durante estos días de aislamiento por el COVID-19

La orientación sobre el correcto empleo de la Internet y redes sociales empieza en casa, y la práctica de los buenos hábitos se va...

Conoce tu pensamiento y aprende a detectar errores cognitivos/distorsiones cognitivas

Cada primero de enero, poco después de que suenen las campanas de media noche, después de felicitar a cada uno de nuestros seres amados...